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春季养生
  • 孕妇春季喝什么汤好

    孕妇春季喝什么汤好1、百合莲子银耳汤原料:干莲子6粒(4g)、银耳(4g)、大枣(4g)、干百合(4g)、糖(20g)、水(200ml)。做法:将所有原料洗干净,百合、大枣、银耳泡软。莲子煮半熟,沥掉水,再放入百合、红枣加水一起煮。等水开后将银耳丢进去后马上捞起放入冷水里泡。等锅里所有材料都煮烂后,再把银耳放进去,加糖溶代后熄火,冷一会就可以食用。功效:用银耳、莲子、百合等煮制而成,银耳的营养成分...

    海参人参肠胃滋阴感冒消化
    [ 2017/2/13 14:09:26 ]
  • 春季喝什么茶祛痘

    二、生活中祛痘的小妙招三、预防青春痘的饮食禁忌春季喝什么茶祛痘1、春季喝绿豆菊花茶祛痘材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。2、春季喝百合桃花茶祛痘材料:桃花干品3克,百合10克。做法:将桃花桃花置...

    肠胃排毒润肺上火经期熬夜
    [ 2017/2/13 14:09:20 ]
  • 春季钓鱼是否有益于养生

    春天是一年中垂钓的黄金季节,因为鱼儿经过一个冬天的潜伏,春天纷纷出来活动,加之要蓄卵、产卵,需要充分的营养,就得大量进食,故春季的鱼最肥。钓鱼可以修身养性。“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。青箬笠,绿蓑衣,斜风细雨人未归。”这首唐代诗人张克和所作的情景交融、有声有色的春钓诗,生动地体现了春钓的情趣。春天垂钓,沐浴着阳光,面对粼粼清波和两岸随风飘荡的垂柳,鸟语花香蝉鸣,呼吸着清新的空气,临风把竿,心...

    高血压失眠消化疲劳神经敏感
    [ 2017/2/13 14:09:16 ]
  • 春季喝什么牛奶好

    春季喝什么牛奶好1、怎样选择牛奶1.1、牛奶消毒不是温度越高越好。因为牛奶的营养成分在高温下会遭到破坏,其中的乳糖在高温下会焦化,所以超高温灭菌奶并非品质最优。1.2、牛奶含钙量和浓度不是越高越好。目前各厂家牛奶本身的含钙量差别并不大,但是有些厂家为了寻找卖点,人为提高产品的含钙量,在天然牛奶中加进了化学钙,但这些化学钙并不能被人体吸收,久而久之在人体内沉淀下来,甚至会造成结石,所以高钙不一定健康...

    腹泻衰老消化空腹神经
    [ 2017/2/13 14:09:14 ]
  • 春季喝普洱茶好吗

    春季喝普洱茶好吗1、春季喝普洱茶好吗普洱茶在春天喝是可以的,事实上,一年四季都可以喝普洱茶,普洱茶的效用是要一直坚持去喝。普洱茶的功效是很不错的,只要在核实的时间喝就行了,至于春天喝或者是其他季节喝都是无所谓的,在比较容易上火的季节,喝普洱是不错的选择,在其他季节呢,喝普洱茶,可以把你自身调整到最佳的状态,喝的时候要注意的是量,多少普洱泡多少水,还有什么时间喝多少记住就行了。2、普洱茶的功效中医认...

    养肾减肥肠胃腹泻降血压养肝
    [ 2017/2/13 14:09:12 ]
  • 春季喝什么汤美容

    春季喝什么汤美容1、浆果桂皮鲜汤美容:蓝梅、西梅、乌饭树的果实……这些紫黑浆果都可称为“视力的果实”。打字、看书、上网或游泳以后,做一个甜酸的鲜汤吧!原料:紫黑浆果150克,红糖2大匙,白酒50毫升,水150毫升,桂皮l块,柠檬(切薄片)2-3片,玉米淀粉1/2大匙,水1/2大匙,酸乳酪适量(随喜好),桂圆粉少许。做法:将紫黑浆果、红糖、白酒、水、桂皮、柠檬全部倒入锅中,用中火将紫黑浆果煮至变软。...

    流感肠胃排毒养肝上火衰老
    [ 2017/2/13 14:09:10 ]
  • 春季喝茶有讲究

    春季喝茶有讲究1、提神就喝薰衣草柠檬茶将干燥的薰衣草花蕾和柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水冲泡五分钟就可以饮用了,薰衣草香气有舒缓压力和消除疲劳的作用,柠檬可以促进消化而且还能加快血压循环,能缓解头痛,散发出来的香味可以振奋精神。2、消除疲劳喝菊花人参茶取干燥的菊花花蕾五颗,再加上十克切成碎断的人参,用热水加盖冲泡十五分钟左右即可。人参当中含有多种维生素,对人的神经系统有很好的调节作用,可以有效的驱...

    人参高血压肠胃排毒养肝润肺
    [ 2017/2/13 14:09:08 ]
  • 春季喝绿茶好吗

    二、春季喝绿茶需要果断避开哪些误区1.春季喝绿茶的误区有喝头杯茶2.春季喝绿茶的误区有空腹喝绿茶3.春季喝绿茶的误区有饭后喝茶最好4.春季喝绿茶的误区有爱喝新茶三、绿茶的正确冲泡方法有哪些1.泡绿茶冲泡可以选择上投法2.泡绿茶冲泡可以选择下投法3.冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右春季喝绿茶好吗1、春夏季节的时候应该多喝绿茶除时间外,喝茶还讲究季节。杨力建议,绿茶在春夏喝最顺应时节,春天适合...

    肠胃胃癌肠癌癌症绿茶衰老
    [ 2017/2/13 14:09:06 ]
  • 春季喝什么花茶最好

    春季喝什么花茶最好1、薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。2、茉莉花茶茉莉花茶香气清婉,馥郁宜人,在这个时候饮用,不仅可以提神解郁、消除春困,更有调节肠胃、美容养颜的作用。3、玫瑰花茶玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活...

    人参脾胃流感肠胃滋阴排毒
    [ 2017/2/13 14:09:04 ]
  • 春季喝什么豆浆好

    每天喝豆浆的好处1、喝豆浆可以强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。2、喝豆浆可以防止糖尿病豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、喝豆浆可以防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发...

    糖尿病减肥高血压排毒衰老痛风
    [ 2017/2/13 14:09:03 ]