推荐信息:
时令养生
频道
您的位置:首页 > 时令养生 > 春季养生 > 列表
春季养生
  • 儿童春天怎么保养身体

    二、儿童春天养生粥的做法三、儿童春天的常见疾病儿童春天怎么保养身体1、儿童春天保养身体之保护皮肤春季的气候变化比较大,这就容易导致皮肤中的水分加快散失的情况,并且皮脂腺的分泌也会相对于的减少。这个时候如果没有好好的护理,皮肤很容易出现发痒、干燥甚至是皲裂的情况。这个时候的家长一定要好好掌握儿童春季养生小常识,多让孩子吃一些蔬菜还有水果,同时日常也要多喝开水,每天早晚洗完脸和四肢的时候涂抹上护肤霜。...

    流感腹泻护肤感冒消化哮喘
    [ 2017/6/28 17:21:47 ]
  • 春天怎么建康饮食减肥

    春天怎么建康饮食减肥1、春天怎么建康饮食减肥1.1、草莓牛奶材料:草莓、蜂蜜、牛奶做法:将草莓洗干净之后放入榨汁机中,随后加入适量的牛奶以及蜂蜜,最后制作成为果汁就可以服用了。功效:这道食谱除了能够有效的帮助身体加快消化的速度之外,还能够令我们的肌肤更加的白皙、水润,对于女性来说是一个非常好的选择。1.2、玫瑰花饮材料:玫瑰花、番茄、柠檬汁、黄瓜、蜂蜜做法:将番茄、玫瑰花还有黄瓜洗干净,然后将这三...

    减肥肠胃食材消化瘦身贫血
    [ 2017/6/28 17:21:43 ]
  • 女人春天怎么养生

    女人春天怎么养生1、女人春天怎么养生红色是入心养心的好食物,而红色的西红柿更是不少女性朋友们爱吃的蔬菜,其中含有的番茄红素是很不错的抗氧化剂,不仅美容效果好,更是滋阴养血的好食物。而鸡蛋与西红柿是最佳搭档,因为鸡蛋是常见的扶正补血食物,两者一起能够更好地发挥彼此养血的效果。其中做法如下:首先准备好一到两个的西红柿,鸡蛋两个,大约四百毫升的高汤,另外准备大葱(切成一小段一小段)、香菜、食盐、色拉油及...

    高血压腹泻滋阴上火抑郁症养血
    [ 2017/6/28 17:21:39 ]
  • 小孩春天怎么穿衣

    小孩春天怎么穿衣1、小孩春天怎么穿衣1.1、背暖。背部保持适度温暖利于宝宝体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。妈妈在给宝宝增减衣服之前,不妨摸摸宝宝的背部,如果有点湿湿热热的,那就适当给宝宝减点衣服,如果有点凉,就要赶紧给宝宝加衣服哦!1.2、肚暖。有些好动宝宝喜欢跑跑跳跳,衣服如果没有束好,大动作时很容易露出小肚肚。腹部保暖,最好给宝宝戴个棉肚兜,既能维护宝宝胃肠道的功能,促进对食物的...

    腹泻润肺感冒消化湿热神经
    [ 2017/6/28 17:21:38 ]
  • 春天怎么运动减肥

    二、春天运动减肥怎样饮食三、春季运动减肥有什么误区春天怎么运动减肥1、春天怎么运动减肥呢1.1、游泳游泳是最好的运动减肥方法,因为它几乎动用到全身的肌肉。除此之外,游泳也能让人产生积极的心理情绪,因为这是一个令人愉快的活动。在水中不再觉得身体的负累,起到一个舒心的作用。更重要的是,游泳有利于心脏和肺的健康。1.2、跑步如果你想减肥,那就快跑!快跑可以让你感觉摆脱额外的体重感,舒缓压力。每天坚持30...

    减肥肠胃感冒消化空腹压力
    [ 2017/6/28 17:21:31 ]
  • 春天怎么保护身体

    春天怎么保护身体1、春天怎么保护身体到了春天,便成了保湿的旺季。在萧瑟的日子里,环境温度、湿度降低,保水不易,让你特别感受到肌肤干燥老化的威力。没错,干燥正是老化的先驱,春干气燥的季节,最重要的美体功课,就是抗旱,保湿!1.1、适度的清洁(避免使用过度刺激的清洁用品)1.2、充足的水分(像是刚洗澡后身上的水分)1.3、适当的油分(像是润肤霜、营养霜、保湿乳液等等)。在保湿上,你常常会犯这样的错误,...

    人参肠胃护肤养肝润肺消化
    [ 2017/6/28 17:21:25 ]
  • 类风湿春天怎么保养

    二、类风湿性关节炎的食疗方三、导致类风湿性关节炎的原因类风湿春天怎么保养1、类风湿怎么保养之定时用药春天类风湿发作患者首先要定时用药,大风丸能应对类风湿中的腰酸疼痛,四肢麻木等多种症状,适合由风寒引起的类风湿症状。同时也可以登陆康德乐大药房了解类风湿的用药知识,建议在咨询下专业人士在使用类风湿的药物!类风湿的治疗是一个长期的过程,长期用药是在所难免的事。长期用药可能会对肠胃造成一定的影响,在饮食上...

    肠胃感冒免疫力茯苓防寒腰酸
    [ 2017/6/28 17:21:23 ]
  • 小孩春季吃什么长得快

    二、小孩春季饮食要注意什么三、小孩春季保健要注意什么小孩春季吃什么长得快1、小孩春季吃什么长得快呢1.1、奶制品奶中富含制作骨骼的养分--钙,并且与蔬菜等其他含钙量高的食物相比更容易被宝宝吸取。1-3岁的宝宝每天要喝400-600ml奶才够数。此外,酸奶、奶酪也都是超强的补钙食品。1.2、鸡蛋蛋是最容易吸收的高蛋白食品。每天吃一个鸡蛋是比较适当的,但注意蛋黄不能作为辅食的第一选择,应在米粉等食物适...

    传染病肠胃腹泻养肝消化补钙
    [ 2017/6/28 17:21:22 ]
  • 春天怎么护理皮肤

    二、春天护肤吃什么食物三、春天护肤远离的三大皮肤病春天怎么护理皮肤1、春天怎么护理皮肤之要多补水春天气候还是比较干燥,而且天气变暖以后,洗澡的次数可能就会增多,这样皮肤上的油脂就容易被带走,皮肤的水分流失也会加速。因此春季皮肤也很容易干燥缺水,让皮肤变得粗糙,所以最好将护肤品更换成比较好吸收的补水产品,并加强保湿,每周敷两到三次补水面膜,多喝水,由内至外的补充身体水分,这样才能让肌肤保持水润的状态...

    传染病护肤皱纹按摩敏感健康
    [ 2017/6/28 17:21:14 ]
  • 春天怎么减肥最快

    春天怎么减肥最快1、春天怎么减肥最快之早晨起床一杯温开水早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时这个减肥的成本比较低。2、春天怎么减肥最快之根据个人体质挑选食物每个人的体质不相同,食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友...

    减肥流感肠胃排毒感冒消化
    [ 2017/6/28 17:21:09 ]