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冬季养生
  • 冬季皮肤瘙痒是什么原因

    冬季皮肤瘙痒是什么原因1、冬季皮肤瘙痒原因:皮肤干燥引瘙痒冬天天气寒冷,空气中的水分被寒风带走,因此我们经常会感到皮肤紧绷、皮肤干燥甚至皮肤脱皮等现象。我们往往最重视的就是我们的脸部皮肤,却忽略了身体皮肤。由于天气寒冷,我们穿的衣服又很多很紧,衣物上的皮屑会刺激到皮肤,从而引起皮肤瘙痒。2、冬季皮肤瘙痒原因:洗澡水过热引瘙痒我们都喜欢冬天洗热水澡,很多人甚至冬天洗澡因为热水的缘故,洗很久都不愿意洗...

    护肤养血湿疹当归保证身体
    [ 2018/1/18 20:18:17 ]
  • 冬季吃什么可以预防冻疮

    冬季吃什么可以预防冻疮1、冬季吃羊肉花椒归姜汤预防冻疮原料:羊肉500g、当归30g,花椒36g,生姜15g,盐,鸡精适量的。制法:将羊肉洗干净,切块,放进锅里,加生姜,当归片,花椒,加适量的水,旺火烧沸,改用稳火煮40分钟,放盐,鸡精调味。作用:羊肉性热,味甘,咸,有益气补中,安心止疼,固肾壮阳等作用;花椒性热,味辛,有温中止疼,散寒湿,利水杀虫等作用;生姜性温,味辛,有温中散寒,发汗解表等作用...

    壮阳按摩冻疮当归治疗预防
    [ 2018/1/18 20:17:59 ]
  • 冬季如何护理哮喘宝宝

    冬季如何护理哮喘宝宝1、冬季哮喘宝宝的急救准备由于哮喘多在夜间发作,常会使家人惊慌,特别是首次发作,最好去医院明确诊断和病因。以后则可视情况而定,一般轻、中症可在家治疗和护理。发作时可按医嘱给舒喘灵等气雾剂吸入。在火炉上置一盆水煮开,使水蒸汽充满房间,让患儿待在里面,直到呼吸畅通或症状有所好转为止。2、冬季哮喘宝宝的锻炼护理对有支气管哮喘的孩子,平时护理也很重要,可以减少发作。平时应多带患儿进行户...

    虫草感冒哮喘疲劳茯苓治疗
    [ 2018/1/18 20:17:41 ]
  • 冬天宝宝如何补钙

    二、宝宝补钙的误区三、冬天宝宝缺钙的原因冬天宝宝如何补钙1、冬天宝宝如何补钙之饮食方法从食物中给宝宝补钙是妈妈们最常用、也是最有效的补钙方法之一。冬天寒冷,宝宝的胃口一般都比较好,所以妈妈要多花心思让宝宝吃更多含钙高的食物。添加了辅食的宝宝,妈妈可以把鸡蛋打散、豆腐捣碎,做成汤,或把虾皮和碎青菜熬成菜粥,鲜香味美,利于吸收。也可以把鱼肉弄成泥,猪血切成小块,和着豆腐、青菜、虾皮,煮汤、熬粥,这样补...

    感冒上火补钙效果健康方法
    [ 2018/1/18 20:17:37 ]
  • 着凉抵抗力会下降吗

    着凉抵抗力会下降吗1、着凉抵抗力会下降吗免疫力也就是我们常说的抵抗力,它能识别和消灭外来入侵的任何异物(病毒、细菌等),能处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,是人体的卫士。经常淋个小雨就发烧,小风一吹就感冒,过个冬天身体就没利索过,天天生病,感冒、畏寒、发烧、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等。这不是个例,很多朋友都是这样的。感觉可能自己的体质就是这样子了,但是实际上不得病的人,年纪大的老人也大有人在,这是...

    高血压脾胃腹泻感冒粗粮衰老
    [ 2018/1/18 20:16:50 ]
  • 冬季吃番薯的注意事项

    冬季吃番薯的注意事项1、冬季吃番薯的注意事项1.1、尤其是在冬天吃地瓜有几点需要特别的注意。冬季最好不要吃过多的烤地瓜,月考的化学木炭,烘制出来的,火气比较大,冬天喜欢吃地瓜的话,可以吃水煮地瓜,或者是清蒸地瓜,酱紫滴话含水量也高,吃了不容易上火。1.2、其实每次吃地瓜最好不要超过三种以上,因为地瓜含有大量的淀粉,通过食道的发酵之后,很容易产生大量的二氧化碳气体,这个时候就会产生一种非常普遍的现象...

    减肥脾胃排毒上火消化色素
    [ 2018/1/18 20:16:13 ]
  • 冬季腹泻吃什么好

    冬季腹泻吃什么好1、冬季腹泻吃小米粥首先,可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比较养胃。2、冬季腹泻吃水果适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。3、冬季腹泻吃红豆粥喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻,对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。4、冬季腹泻多喝水许多...

    脾胃肠胃腹泻滋阴拉肚子消化
    [ 2018/1/18 20:15:46 ]
  • 冬季如何预防痔疮

    冬季如何预防痔疮1、冬季如何预防痔疮多运动:冬天很多人都不愿意运动,而想要预防痔疮就不要懒惰,天气实在是太冷的话可以在屋内活动,比如站起来看电视、在床上做仰卧起坐、练习瑜伽等等,还有一个最简单的运动就是提肛,这个随时随地都可以做,而且是最佳的预防痔疮的方法。过年饮食要节制:冬季一到来,不久就要过年了,这时候我们都高兴的办年货、包饺子,这个时候心情好一高兴就容易多吃,而且过年的时候食物都比较油腻,很...

    肠胃降血压粗粮消化便秘压力
    [ 2018/1/18 20:15:29 ]
  • 冬季吃萝卜好吗

    冬季吃萝卜好吗1、冬季吃萝卜好吗好。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”说明冬季吃萝卜具有食疗的功效。2、冬季吃萝卜的最佳搭配2.1、白萝搭配卜梨:可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。2.2、白萝卜搭配羊肉:冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能...

    脾胃肠胃养肝润肺上火胃癌
    [ 2018/1/18 20:14:59 ]
  • 冬天手脚冰凉怎么调理

    冬天手脚冰凉怎么调理1、冬天手脚冰凉怎么调理之做做运动吃得多、动得少,很容易让多余的脂肪囤积在体内,此时可以多做运动,不但可以消耗过多的脂肪,还能加强血液循环,让身体温暖起来。2、冬天手脚冰凉怎么调理之睡前泡澡睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进血管末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。不妨用一个水桶装入热水、米酒和姜片(热水和米酒的比例1∶1),用来泡脚,有助于改善女性怕冷的现象。但泡完并擦干后应立刻...

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    [ 2018/1/18 20:14:20 ]