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秋天怎么保养皮肤

2017-07-08 08:12:27 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

秋天怎么保养皮肤

  1、秋天怎么保养皮肤之注意皮肤清洁

  由于秋天昼夜温差较大,忽冷忽热的天气会导致皮肤的抵抗能力下降,从而导致皮肤容易遭受到外界细菌的感染x b x y s c o m。首先应该从皮肤清洁开始,选择清洁能力较好、弱酸性的洗面奶对脸部皮肤进行清洁,这样能够有效清除脸上的污垢还不会导致洗面奶因清洁能力太强带走皮肤中的水分,导致皮肤干燥、沉淀、皮肤过敏等。

  2、秋天怎么保养皮肤之红茶保养皮肤

  秋天怎么保养皮肤?可以多喝红茶,这是因为红茶中含有丰富的微量元素锰。锰元素可以保证皮肤皮脂代谢正常进行,从而避免皮肤干燥的现象,红茶还能促进维生素B6在肝脏内的积蓄,增强人体对抗皮炎的功能,防止皮肤在秋天过敏。

  3、秋天怎么保养皮肤之注重防晒

  秋意渐浓,天气的凉爽往往让妹子忽略阳光中的紫外线。其实秋天阳光中的紫外线还是非常强烈的,如果不注重防晒皮肤会出现晒黑、皮肤提前的情况小+百+姓+养+生+网。所以出门一定要记得涂抹防晒霜。

  4、秋天怎么保养皮肤之睡前面膜呵护

  秋季干燥的空气,致使肌肤水分大量流失,显得更加干燥、水油不平衡,从而导致面色灰暗,毒素排出不顺畅,针对这种情况,在睡前可以敷上一片保湿面膜,能够在短时间内为为肌肤补水,让肌肤享受滋润,一周做2-3次即可,就很不错哦,夜间是皮肤修复的最好时机,而且夜间皮肤对品的吸收效果也很好。

  5、秋天怎么保养皮肤之室内使用加湿器

  秋天皮肤保养最好在室内使用加湿器,这是因为秋天空气干燥,干燥的空气会带走皮肤中的水分,皮肤长时间缺水会导致皮肤最终形成皮肤干燥的现象。长期在室内的妹子,可以在桌上使用加湿器,湿润干燥的空气,其实也是秋天皮肤怎么保养的一种方法。

  6、秋天怎么保养皮肤之饮食

  干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等小~百~姓~养~生~网。在秋天这样干燥的季节,要格外注意保养,补充水份,多喝水,多吃脂肪类食物。

秋天不同肤质的皮肤保养

  1、干性肌肤

  如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服,绷得紧紧地,那么你的皮肤就是干性的。进入秋季,干性肌肤迎来了最的日子。与其它肤质相比,干性肌肤更需要加倍小心呵护。过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥Ivn。阳光的热度,以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大。因此防干措施是势在必行。

  2、皮肤龟裂脱皮

  空气湿度低,皮肤更显得干燥、绷紧,表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒,皮肤弹性减少而且变得暗哑。

  3、保湿救急法

  先来个5分钟高水分补湿面膜,或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面,再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林,都可以令干燥皮肤迅速补充水分。当然,干性肌肤的保养妙丹到也可帮你解燃眉之急!

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  4、敏感性肌肤

  当天气突然转变时,如遇到高温或极冷的气温,又或是短时间遇到过大的温差,肌肤会容易突然变得通红或有过敏反应x~b~x~y~s~c~o~m。遇到强风或日晒后,皮肤容易灼红受伤。

秋天护肤的几个误区

  1、保湿喷雾随身带着,没事就喷喷补补水

  保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺的水分,但喷雾水分和皮肤进行交换的过程很短,很快就会挥发带走肌肤内部的水分,从而使皮肤更加干燥。所以喷完之后最好用面巾纸或者化妆棉轻轻吸去,然后再用保湿产品敷在肌肤上,这样就可以把水分牢牢锁住。

  2、天天都敷面膜

  勤敷面膜可以,但天天敷这就不对了。你可以根据自己的皮肤状况来选择经常敷,但不要天天敷,大概一周两三次就好了,敷太多容易细菌滋生的x.b.x.y.s.c.o.m

  3、脸上多皮屑,我是不是该多去去角质啦

  你脸上起皮不是因为角质,很有可能是肌肤缺水引起敏感的前兆,这个时候你就不要想着去角质啦,你越去越锁不住水,抓紧补水保湿才是王道!

  4、秋冬不需要换洗面奶

  洁面产品还是建议换一下啦,毕竟秋冬环境比较干燥,脸上不会像夏天那样出很多的油,洗面奶就可以选择清洁力度没有那么强的产品,氨基酸洁面也可以放心用起来了,平价产品中也有很多好用的洁面哦。

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