推荐信息:
时令养生
频道
您的位置:首页 > 时令养生 > 节气养生 > 列表
节气养生
  • 腊八节的传统食物

    腊八节的传统食物1、腊八节的传统食物:腊八豆腐腊八豆腐是腊八前后,黟县家家户户都要晒制的豆腐,生活简朴的黟县人外出经商,作为菜肴可以吃上很长的时间。腊八豆腐是用小黄豆做成豆腐,中间挖洞放入食盐,在温和太阳下烤晒而成,使盐分慢慢吸收。成品的腊八豆腐圆柱形中间一凹,不易变质随吃随取。腊八豆腐可以单吃,也可以和肉类同炒同炖,入口松软,味咸带甜,又香又鲜。2、腊八节的传统食物:腊八豆腊八豆是我国湖南省传统...

    食材五味健康身体食物质量
    [ 2017/11/24 11:25:50 ]
  • 大寒养生喝什么汤

    二、大寒节气的饮食原则三、大寒节气防寒保暖的方法大寒养生喝什么汤1、大寒养生喝当归羊肉汤材料:当归30克,生姜30克,羊肉500克。做法:1.1、当归、生姜清水洗净顺切大片备用,羊肉剔去筋膜,洗净切块,入沸水锅内焯去血水,捞出晾凉备用。1.2、沙锅内放入适量清水,将羊肉下入锅内,再下当归和姜片,在武火(大火)上烧沸后,打去浮沫,改用文火(小火)炖1.5小时至羊肉熟烂为止。功效:温中,补血,散寒。适...

    人参虫草高血压脾胃腹泻滋阴
    [ 2017/11/24 11:25:48 ]
  • 腊八节为什么要吃腊八粥

    腊八节为什么要吃腊八粥1、腊八节为什么要吃腊八粥在民间有着这样的俗语,“腊八粥,吃不完,吃了腊八粥便丰收”,“天寒地冻腊八粥,暖暖亲情涌心头”,腊八这一天有吃腊八粥的习俗,腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的的历史,已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天,不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。我国喝腊八粥的历史,已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天,不论是朝廷、官府、寺院...

    腹泻衰老消化便秘遗精补肾
    [ 2017/11/24 11:25:47 ]
  • 烧冥衣的习俗怎么来的

    烧冥衣的习俗怎么来的1、烧冥衣习俗的由来一十月初一,也是冬天的第一天,此后气候渐渐寒冷。人们怕在冥间的祖先灵魂缺衣少穿,因此,祭祀时除了食物、香烛、纸钱等一般供物外,还有一种不可缺少的供物——冥衣。在祭祀时,人们把冥衣焚化给祖先,叫做“送寒衣”。因此,十月初一,又称为“烧衣节”。2、烧冥衣习俗的由来二农历十月初一,谓之“十月朝”,又称“祭祖节”,为送寒衣节。亦称冥阴节,这一天,特别注重祭奠先亡之人...

    保证食物鼻涕时间搭配习惯
    [ 2017/11/24 11:25:44 ]
  • 如何在冬至节气里预防流感

    二、冬季预防感冒吃什么三、冬季需要警惕哪些疾病如何在冬至节气里预防流感1、冬至节气如何预防流感之保持空气流通长期密闭的办公室容易滋生感冒菌并进行传播,因此一定要让室内空气保持流通,尤其是在多人感冒的空调室内,一定要注意空气是否流通,并加强空调的消毒和清洁。2、冬至节气如何预防流感之学会舒缓压力精神紧张或是超负荷工作都会导致人体抵抗力下降,诱发各种疾病。因此,适当地缓解精神压力有利于预防流感,而优质...

    高血压流感排毒感冒免疫力哮喘
    [ 2017/11/24 11:25:43 ]
  • 寒衣节应该吃什么

    二、寒衣节有哪些习俗三、寒衣节烧寒衣祭祀方法寒衣节应该吃什么1、寒衣节应该吃红豆饭在江苏一带,寒衣节的时候就兴吃红豆饭。有个传说,以前有个放牛娃,因跟地主抗争,被地主抗死,最后鲜血将撒在地上的米饭染得通红。从那之后穷人便把这个红豆饭来进行纪念他。在做红豆饭的时候,需要把红豆先浸泡,在煮出来的时候米饭比较软,否则将会变得非常的硬。最后将红豆跟米饭一起煮,通过半个小时高压锅煮熟,注意柔软的香甜米饭就可...

    糖尿病高血压肠胃消化身体治疗
    [ 2017/11/24 11:25:41 ]
  • 冬至有什么活动

    二、冬至节气养生的小常识三、冬至适宜的食疗食谱冬至有什么活动1、冬至有什么活动之祭祀冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个传统节日,曾有“冬至大如年”的说法,宫廷和民间历来十分重视,从周代起就有祭祀活动。2、冬至有什么活动之吃水饺每年农历冬至这天,不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。谚云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”这种习俗,是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。冬至吃饺子...

    脾胃肠胃阳痿肾虚疲劳保证
    [ 2017/11/24 11:25:37 ]
  • 大雪节气怎么补肾

    二、大雪节气补肾的误区三、大雪节气补肾要注意什么大雪节气怎么补肾1、大雪节气怎么补肾之按摩方法大雪节是属于冬季,冬季的养生重点在于补肾,肾虚的人会出现很多亚健康症状。因此大家需要注意做好补肾工作。首先可以通过穴位经络去补肾气。肾经上最大的两个保健穴位是复溜和太溪穴,每天经常揉按复溜和太溪穴相当于吃六味地黄丸的功效。可以改善腰酸背痛头晕耳鸣,起到滋阴补肾的效果,记得每天坚持揉按3分钟以上。2、大雪节...

    鹿茸滋阴养肝进补补肾肾虚
    [ 2017/11/24 11:25:35 ]
  • 大寒节气的饮食与养生

    二、大寒节气吃什么食物好三、大寒节气如何正确养生大寒节气的饮食与养生1、大寒节气的饮食原则大寒节气的饮食仍应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌黏硬、生冷食物,宜热食,以防止损害脾胃阳气。但燥热之物不可过食,食物的味道可适当浓一些,要有一定量的脂类,保持一定的热量。此外,还应多食用黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜等。2、大寒节气的进补方法大寒节气仍然是冬令进补的好时...

    人参虫草脾胃滋阴感冒进补
    [ 2017/11/24 11:25:33 ]
  • 小雪节气饮食如何调理

    二、小雪节气要注意什么三、小雪节气的饮食禁忌小雪节气饮食如何调理1、小雪节气饮食如何调理呢1.1、多吃果蔬补充维生素小雪节气前后,人们身体里的维生素代谢要比其他季节的时候快一点,因此,在小雪节气时要注意补充维生素,可食用菠菜以及胡萝卜等,这些都是富含维生素A的食物,起到了耐寒的增强作用,还有西红柿紧及柑桔这类含有维生素C的食物,具有抗氧化以保护血管的功效。1.2、多食辣味以御寒辣椒里面含有了辣椒素...

    糖尿病高血压滋阴感冒上火衰老
    [ 2017/11/24 11:25:32 ]