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节气养生
  • 秋分吃什么肉食

    文章目录一、秋分吃什么肉食二、秋分宜吃的蔬菜秋分吃什么肉食1、羊肉羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳,补虚抗寒,强健身体,是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是,羊肉毕竟性偏温热,并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。2、鸡肉吃鸡肉能补充大量的优质蛋白,秋天怕冷的朋友,或者是秋天抵抗力差容易感冒的朋友不放吃鸡肉喝...

    高血压脾胃壮阳滋阴感冒上火
    [ 2016/9/18 11:30:03 ]
  • 八月十五的来历

    文章目录一、八月十五的来历二、八月十五吃什么三、外国中秋节习俗八月十五的来历农历八月十五,我国的传统节日之一。关于节日起源有很多种说法,也有很多关于这天的传说和传统。中秋节与春节、清明节、端午节并称为中国汉族的四大传统节日。自2008年起中秋节被列为国家法定节假日。国家非常重视非物质文化遗产的保护,2006年5月20日,该节日经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。1、关于中秋节的来历,大...

    脾胃滋阴
    [ 2016/9/18 8:27:47 ]
  • 三伏天拔罐有什么好处

    文章目录一、三伏天拔罐有什么好处二、三伏天拔火罐的注意事项三、罐印痕、印迹、形状、颜色的观察三伏天拔罐有什么好处三伏天是一年之中气温最高,且最潮湿闷热的日子,暑湿之毒也最盛,易侵袭人体。但如果通过合理安排饮食,适度流汗,并借助刮痧、拔罐等传统方法,可让身体轻松排去三伏暑湿。1、增强体质拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功...

    传染病排毒感冒癌症肿瘤经期
    [ 2016/9/17 20:25:35 ]
  • 三伏天怎么泡脚

    文章目录一、三伏天怎么泡脚1.三伏天泡脚的方法2.泡脚加点“料”3.泡脚的条件二、泡脚的禁忌有哪些1.太饱太饿时都不宜泡脚2.特殊人群泡脚时间长致晕厥3.糖尿病人要留意水温4.脚气患者要小心感染5.泡脚不要泡太久三伏天怎么泡脚1、三伏天泡脚的方法根据中医冬病夏治的原则,夏天如果能坚持每周或伏天泡脚,也能对冬天易发的疾病有一定的治疗效果。夏季暑湿之气较重,湿气容易阻滞在脾胃,让人出现精神不振、胃口不...

    糖尿病高血压脾胃感冒骨质疏松按摩
    [ 2016/9/17 17:22:40 ]
  • 三伏天怎么治疗宫寒

    文章目录一、三伏天怎么治疗宫寒二、宫寒的原因三、调理宫寒的食疗三伏天怎么治疗宫寒1、三伏贴“三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念,通过中药穴位敷贴,由中药对穴位产生热性刺激,调整人体的阴阳平衡,达到祛病保健的效果。贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体关节疾病、宫寒痛经等,能起到增强免疫力的作用,特别是经常咳嗽感冒的易感及寒性病症的人群可以考虑此法。2、三伏灸所谓灸...

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    [ 2016/9/17 14:22:33 ]
  • 三伏天艾灸养生注意事项

    文章目录一、三伏天艾灸养生注意事项1.合理选择灸量2.合理选择体位3.合理选择时间4.合理艾灸顺序5.艾灸注意保暖6.灸后正确调理7.艾灸不可随意进行二、三伏灸常用穴位1.后天之本,气足之源——足三里2.任脉穴位关元3.人体先天之本源,生命之根蒂——神阙4.一切脾胃之疾,无所不疗——中脘穴三、三伏天艾灸有什么作用1.解暑,祛湿,祛寒,降火2.身心舒畅无比3.祛病愈病快速,根除一切疾病根源4.延年益...

    脾胃壮阳上火衰老消化免疫力
    [ 2016/9/17 14:22:14 ]
  • 八月十五的由来

    文章目录一、八月十五的由来二、八月十五的习俗三、八月十五吃什么八月十五的由来1、中秋节又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节,是流行于中国全国众多民族中的传统文化节日,时在农历八月十五;因其恰值三秋之半,故名。据说此夜月球距地球最近,月亮最大显圆最亮,所以从古至今都有饮宴赏月的习俗;回娘家的媳妇是日必返夫家,以寓圆满、吉庆之意。也有些地方将中秋节定在八月十六...

    [ 2016/9/17 11:33:36 ]
  • 白露吃什么

    白露吃什么1、梨:清心降火解秋燥梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人,也可以做成冰糖炖梨水,亦是一种很好的食用方法。2、大枣:宁心安神抗过敏大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,抗过敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是老年人秋季的补养佳品。3、菊花:祛燥润喉防感冒菊花可疏风平肝,清心除烦,...

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    [ 2016/9/17 11:33:30 ]
  • 八月十五是什么节

    八月十五是什么节农历八月十五,时日恰逢三秋之半,故名中秋节;又因为这个节日在秋季八月,故又称秋节、八月节、八月会、中秋节又有祈求团圆的信仰和相关习俗活动,故亦称团圆节、女儿节。因中秋节的主要活动都是围绕月进行的,所以又俗称月节、月夕、追月节、玩月节、拜月节;在唐朝,中秋节还被称为端正月。中秋节的盛行始于宋朝,至明清时,已与元旦齐名,成为我国的主要节日之一。关于中秋节的起源,大致有三种:起源于古代对...

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    [ 2016/9/17 8:21:13 ]
  • 八月十五是什么星座

    八月十五是什么星座星座之说起源于四大文明古国之一的古巴比伦,当时他们将天空分为许多的区域,将这些区域称为“星座”,而西方人通常所说的生日都是阳历(新历)的,所以星座是按阳历来计算的。古巴比伦人对这些星座进行了长期预测,通过观测定出了黄道,又把黄道分成12等分,成了“黄道十二宫”。这十二宫分别以12个星座为名,从春分点起,按照逆时针方向依次为白羊座(牧羊座)、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处女座、...

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    [ 2016/9/17 8:20:48 ]