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秋季养生
  • 秋季吃芒果的方法

    秋季吃芒果的方法1、秋季吃芒果的方法一首先要将双手洗干净,因为你要拿着芒果果肉吃,不洗干净的话会容易生病(病从口入)。从超市买回来的芒果,它的表面会有很多脏东西,这就需要将芒果表面擦干净,去除灰尘埃和其他有害物质。接着我们要准备切芒果用的工具,请准备一把水果刀,不能要太锋利也不能太钝,顺便要准备一块干净的垫子(菜板也行)。手拿着芒果的一头,从这头上将挨着芒果果核平面,将芒果划开成2半,剩下的那一边...

    消化身体方法皮肤过敏食物
    [ 2018/1/18 14:17:51 ]
  • 秋季如何给孩子补钙

    秋季如何给孩子补钙1、秋季孩子补钙的食疗方法秋季更是如此,秋季各种含钙丰富的海产品、蔬菜、水果都纷纷新鲜上市,秋季是宝宝食物补钙的好时机!含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等,这些食物都可做成细泥给宝宝吃。首先,海产品含钙较多,如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美,烹调简单,食...

    衰老失眠消化补钙神经效果
    [ 2018/1/18 14:17:49 ]
  • 冬天皮肤干躁的原因

    冬天皮肤干躁的原因1、冬天皮肤干躁的原因勤洗澡冬季本来出汗量就少,加之空气十分干燥,自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡,会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,引起皮肤瘙痒;同时,皮肤的抵抗力也会减弱,水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。爱洗热水澡冬天洗澡水温过高不利于女人的美丽和健康。因为水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。...

    护肤感冒消化皱纹免疫力效果
    [ 2018/1/18 14:17:38 ]
  • 秋天能栽石榴吗

    秋天能栽石榴吗1、秋天能栽石榴吗栽植果树一般在春节后,但实践证明果树秋栽胜于春栽,有经验的果农总结为:秋植果树先长根,春值果树先发芽。常绿果树如柑、橘、釉、石榴等应选在9月下旬至10月底栽植,秋季栽种石榴,才为最佳时机。2、秋季种植果树应注意什么2.1、选择健壮苗木选择生长健壮,干、枝粗壮且无病虫害,春、夏稍占70%以上的好苗;起苗时尽量少伤根系,多留根须;需要运输的苗木,苗根应蘸泥浆,包装好再运...

    衰老消化寄生虫敏感预防春节
    [ 2018/1/18 14:17:28 ]
  • 秋季如何预防颈椎病

    秋季如何预防颈椎病1、秋季预防颈椎病的方法一注意颈部保暖。尽量穿着高领的衣服,外出佩带围巾对脖子进行保暖,这样可以避免颈部受寒,消除颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳,而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩,使脑部的血液循环减慢,对高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。对于颈部着凉、肌肉酸痛等情况,可采取热敷法对颈椎进行保养。2、秋季预防颈椎病的方法二纠正生活中的不良姿势,防止慢性损伤...

    高血压失眠颈椎按摩心血管病疲劳
    [ 2018/1/18 14:17:24 ]
  • 面部干痒红怎么办

    二、秋季美容护肤吃什么三、秋季护肤必知的常识面部干痒红怎么办1、面部干痒红怎么办之饮食调理想要治疗面部过敏,患者可以通过饮食的方式来调节,提醒你过敏患者应该多补充一些维生素C,因为维生素C对于提高皮肤抵抗力有一定的功效,像柠檬、青椒、木瓜这些食物患者应该多多食用,除此之外,患者还可以多吃一些脂肪酸含量高的食物,比如:秋刀鱼、鲑鱼。2、面部干痒红怎么办之冷敷方法请用冷敷的方法解决皮肤敏感问题:准备2...

    护肤排毒皱纹色素按摩疲劳
    [ 2018/1/18 14:17:20 ]
  • 为什么秋天的枫叶那么红

    为什么秋天的枫叶那么红1、为什么秋天的枫叶那么红植物叶片除了含有叶绿素、叶黄素、胡萝卜等色素外,还有一种叫花青素的特殊色素,它是一种“变色龙”,它在酸性液中呈红色。随着季节更替,气温、日照相应增减,叶片中的主要色素成份也发生变化。在春天和夏天,叶绿素在叶子中的含量比其他色素要丰富得多,所以叶子呈现出叶绿素的绿色,而看不出其他色素的颜色。到了秋天,气温降低,光照减少,对花青素的形成有利,枫树等红叶树...

    色素食物意思生活原则春天
    [ 2018/1/18 14:17:16 ]
  • 入秋怎么吃鳕鱼

    入秋怎么吃鳕鱼1、入秋怎么吃鳕鱼之香煎银鳕鱼主料:银鳕鱼(一条)、鸡蛋(1个)配料:盐、味精、胡椒粉、料酒、生抽、生粉、花生油做法:将银鳕鱼解冻,用清水冲洗干净,晾干,最好用干净的纸巾将银鳕鱼上的水分吸干。取少量的盐、味精、料酒、胡椒粉搅匀,将银鳕鱼腌20分钟。取一枚鸡蛋,取用蛋黄,将蛋黄打散均匀地涂抹在银鳕鱼上。将生粉倒入盘中,用涂上蛋黄的银鳕鱼清蘸生粉,使生粉薄薄地贴满银鳕鱼,两面均匀蘸生粉。...

    糖尿病肠胃腹泻消化清热效果
    [ 2018/1/18 14:17:09 ]
  • 秋天吃沙参的方法

    秋天吃沙参的方法1、秋天吃沙参的方法沙参猪肺汤做法:取沙参15克,玉竹15克,猪心肺1个,葱25克,食盐3克。将沙参、玉竹择净后清水漂洗,再用纱布包好备用;葱清洗后切段备用;将猪心肺用水冲洗浸泡,挤尽血水,与沙参、玉竹、葱段一起放入砂锅内,加入适量清水大火煮沸,然后转文火慢炖一个半小时至猪肺熟透即可。出锅前加食盐调味。功效:猪肺性甘平、微寒,主治肺虚咳嗽、咯血,归肺经,可煮食、煎汤,食用可以补肺止...

    滋阴润肺衰老胸闷止咳清热
    [ 2018/1/18 14:17:01 ]
  • 秋季吃牛肉的做法

    二、秋季吃牛肉的好处三、秋季吃牛肉的禁忌有哪些秋季吃牛肉的做法1、秋季吃牛肉的做法之卤牛肉材料:牛腱、葱姜、八角、草果、桂皮、香叶、小茴香、山楂干。做法:1.1、牛腱冲洗干净,切块后用清水浸泡半小时;冷水下锅,大火煮开,继续滚煮5至10分钟,充分去除血沫和异味;捞出用冷水冲洗干净,并用冷水浸泡10分钟,使肉质紧缩。1.2、各种香料冲洗净,入调味包,葱切段,姜切片备用;葱姜和香料包入锅,大火煮开,添...

    脾胃肠癌消化体虚贫血肌肉
    [ 2018/1/18 14:16:53 ]