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夏季养生
  • 夏季汗蒸减肥吗

    夏季汗蒸减肥吗1、汗蒸有利于深层排汗夏季气温较高,人体主要通过小汗腺排汗,主要起到调节体温的作用,但并不能达到深层排汗。汗蒸房具有4-14微米的远红外线,可深入人体内部升温,可达到深层排汗的效果。2、汗蒸有利于调节阴阳中医有句话叫做:“春夏养阳,秋冬养阴,阴阳平衡,健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里,比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。通过汗蒸可有效平衡人体阴阳。3、汗蒸有利于排毒养...

    减肥祛斑排毒痛风雀斑养血
    [ 2017/2/18 11:10:43 ]
  • 夏天泡脚放什么美容

    夏天泡脚放什么美容1、夏天泡脚放什么美容1.1、醋配方:在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时。功效:用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。1.2、白芍红花配方:白芍、红花、香附、党参、白术、生地、当归各10克,北沙参15克,茯苓,川芎、广木香各6克。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去演取汁,取一杯内服,余下药液与2...

    糖尿病养肾脾胃养肝雀斑补肾
    [ 2017/2/18 11:10:29 ]
  • 夏季失眠的原因

    夏季失眠的原因有哪些1、夏季的气温过高导致失眠如果是夏季才会有的失眠的话,多半和气温过高有着直接的关系,夏季温度高,酷热难忍,自然会睡不好觉了。这个时候,解决失眠最好的方法,就是给自己创造一个更加适合睡觉的环境了。如果有空调的话是最好的,如果没有空调的话,可用风扇吹,在这里提醒温度不要调得太低了,以免引起感冒了。2、夏季体内的电解质不平衡导致失眠出汗过多,体内的电解质失去了平衡,也会使得睡不着的。...

    感冒失眠便秘健脾气虚胸闷
    [ 2017/2/18 11:10:27 ]
  • 夏季喝豆浆好不好

    夏季喝豆浆好不好1、夏季喝豆浆好不好夏季天气炎热,吃的食物要能清热比较好,夏天主心,心火旺盛,我们经常觉得烦躁,就是心火旺盛的原因,所以,清心火也是一个重要方面。同时,夏天南方多湿,湿则脾伤,胃口不佳,所以健脾除湿也非常必要。根据这三点,夏天我们可以喝这些豆浆。2、豆浆是什么豆浆(SoybeanMilk),中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆...

    糖尿病腹泻滋阴痴呆癌症衰老
    [ 2017/2/18 11:10:25 ]
  • 夏季上火怎么按摩

    二、夏季降火的有效方法三、夏季该如何预防上火夏季上火怎么按摩1、夏季上火按摩合谷穴体内毒素的沉积,会造成正常生理机能被扰乱,影响新陈代谢的运作。经常按压合谷穴,能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除,实现排出体内堆积毒素的目的。最重要的是,按压合谷穴简单快捷,不管是在开会还是在坐车都能随时随地给自己来个健康穴疗!具体位置:位于手背拇指和食指张成45度角时,骨头延长线交点的位置。按压方法:指压时...

    腹泻排毒上火便秘按摩疲劳
    [ 2017/2/18 11:10:17 ]
  • 夏天祛痘偏方有哪些

    夏天祛痘偏方有哪些1、酸奶去痘的偏方酸奶去痘:方法很简单,但需长期坚持。坚持使用一个月后,连痘印也会一起消除掉,不会像之前那么红,长期坚持效果更佳。需要材料:酸奶。使用方法:临睡前把酸奶(不需要特意准备酸奶,就用每次喝剩的即可)涂在有痘痘的地方,可以不用当天洗掉,直接过夜第二天在洗干净即可。2、食盐祛痘的偏方这个方法可以说是我们日常生活中最为方便快捷的一种祛痘方法了,食盐是我们日常饮食必不可少的调...

    清热效果收缩
    [ 2017/2/18 11:10:15 ]
  • 夏季喝绿豆汤好吗

    夏季喝绿豆汤好吗1、夏季喝绿豆汤好吗绿豆性凉,味甘,炎炎夏季多喝点绿豆汤有利于解暑。如果想要利用绿豆汤防中暑的话,则可直接煮绿豆水,或者同金银花一起煮,每天适当喝点就可起到一个祛暑的作用。由天气候炎热的的关系,夏季很容易会有食欲不振的问题,而绿豆中含有丰富的蛋白质,磷脂等元素不仅能补充身体所需要的营养素,同时还可起到一个兴奋神经的作用,从而促进食欲。2、绿豆汤是什么绿豆汤是由绿豆熬煮而成。有清热解...

    肠胃腹泻消化湿热神经清热
    [ 2017/2/18 11:10:08 ]
  • 夏天发烧头晕怎么办

    二、发烧的原因三、发烧的危害夏天发烧头晕怎么办1、治疗发烧的食物1.1、牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。1.2、米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。1.3、绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。1.4、鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁...

    去湿肠胃润肺感冒消化止咳
    [ 2017/2/18 11:10:06 ]
  • 夏季吃土豆好吗

    夏季吃土豆好吗1、夏季吃土豆好夏季吃土豆好,土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。2、夏日土豆的吃法土豆热水下锅煮不失营养用动物脂肪油炸土豆是最糟糕的吃法。最健康的吃法是,整个土豆连皮烤或煮。夏季最好的吃法就是将土豆烧烤土豆皮下层所含维生素高达80%.水...

    减肥润肺衰老消化苗条补肾
    [ 2017/2/18 11:09:42 ]
  • 夏季喝普洱上火吗

    夏季喝普洱上火吗1、夏季喝普洱不会上火要正确的回答喝普洱茶会不会上火这个问题我们需要先认识一下什么是普洱茶,普洱茶是属于凉性的一种茶叶,普洱茶能起到止咳,生津,消暑,助消化,排毒等功效。普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青茶为原料,采用特定工艺、经后发酵加工形成的散茶和紧压茶。2、夏季饮茶益祛暑夏季溽暑蒸人,此时宜饮生茶,其味略苦,茶性偏寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心...

    减肥脾胃肠胃排毒感冒上火
    [ 2017/2/18 11:09:38 ]