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夏季养生
  • 夏季汗蒸后可以洗澡吗

    夏季汗蒸后可以洗澡吗1、夏季汗蒸后可以洗澡吗汗蒸完可是可以洗澡,只是不宜立即洗澡也不建议洗澡,就算要洗,也至少要等6小时过后再洗澡。汗蒸后至少6小时内不宜洗澡,要洗澡至少要等6小时过后。因为汗蒸后毛孔处于张开状态,立即洗澡会很容易遭受风寒的侵袭,同时也不利于汗蒸效果的发挥。2、夏季汗蒸前沐浴的目的汗蒸前沐浴是为了清楚皮肤表面的垃圾,以防止堵塞毛孔,不利于体内的排出。因此汗蒸前一定要先沐浴,尤其是化...

    色素神经效果收缩调理身体
    [ 2017/5/25 11:12:57 ]
  • 夏天清热解毒汤

    夏天清热解毒的汤1、夏天清热解毒的汤1.1、柴鱼节瓜瘦肉汤。材料,柴鱼(干货店有售)100克、节瓜500克、猪瘦肉150克、生姜3片。做法,柴鱼浸泡40分钟以上,洗净,节瓜刮去茸毛和皮,洗净,切片;猪瘦肉洗净,切薄片,用少许生粉、生抽、生油拌腌片刻。柴鱼、姜置镬中并加入清水1500毫升(约6碗量)武火滚沸10分钟,加入节瓜再滚10分钟,加入瘦肉滚熟,调入适量食盐和生油便可。功效,柴鱼有健脾胃、益阴...

    脾胃护肤上火失眠便秘低血压
    [ 2017/5/25 11:12:55 ]
  • 小孩夏天发烧怎么物理降温

    小孩夏天发烧怎么物理降温1、小孩夏天发烧怎么物理降温把孩子手脚搓热:如果孩子发烧时头很烫,手脚冰凉,家长要引起注意了,这种情况说明孩子的体温还可能继续上升,所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心,直到把手脚搓热为止。给孩子温水洗澡:若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话,可以给孩子洗温水澡,帮助散热。注意:洗澡的时间不要太长,防止孩子身体不佳虚脱,洗完澡要赶紧给孩子穿衣,不要...

    传染病腹泻感冒失眠滋补神经
    [ 2017/5/25 11:12:45 ]
  • 高血压夏天泡脚的好处

    高血压夏天泡脚的好处1、高血压夏天泡脚的好处热姜水泡脚可治疗高血压。血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。...

    糖尿病高血压降血压消化低血压神经
    [ 2017/5/25 11:12:43 ]
  • 夏天清热去火汤

    夏天清热去火汤1、夏天喝菠菜银耳汤清热去火取菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段,用开水氽一下;银耳用温水泡软,洗去泥沙,摘成小朵;香葱去根须洗净,切成细末。锅内放入银耳,倒入适量清水,用大火煮沸后再加菠菜煮沸,加入盐、味精、香葱末,淋上香油即成。这款汤可生津润燥、通便去火。2、夏天喝绿豆冬瓜汤清热去火取冬瓜500克,当年产绿豆150克,葱15克,生姜5克,精盐...

    高血压上火粗粮清热效果健康
    [ 2017/5/25 11:12:28 ]
  • 女生夏季喝什么茶醒神又减肥

    女生夏季喝什么茶醒神又减肥1、女生夏季喝什么茶醒神又减肥1.1、绿茶,绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,具有清热解火、减肥降脂之功效,同时绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖、有机硒等成分协同作用,能帮助人体清除自由基,增强人体心肌活动和血管的弹性,抑制动脉硬化,减少高血压和冠心病的发病率,增强免疫力,从而抗衰老,延年益寿。1.2、黑茶,黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人...

    减肥高血压脾胃肠胃绿茶衰老
    [ 2017/5/25 11:12:26 ]
  • 夏天喝红茶好还是绿茶好

    夏天喝红茶好还是绿茶好绿茶。绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。2、夏季喝茶的好处有什么?饮茶可散热降温、生...

    减肥肠胃胃癌肠癌癌症绿茶
    [ 2017/5/25 11:12:24 ]
  • 夏季喝什么茶减肥养颜

    夏季喝什么茶减肥美颜1、夏季喝什么茶减肥美颜1.1、玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。1.2、康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱。红乃梅,消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进新陈代谢。1.3、紫罗兰:清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。1.4、芍药花:养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。1.5、勿忘我:美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。1....

    减肥祛斑排毒感冒上火绿茶
    [ 2017/5/25 11:12:13 ]
  • 小儿夏天发烧咳嗽怎么办

    二、小儿夏天发烧咳嗽吃什么好三、小儿夏天发烧咳嗽不能吃什么小儿夏天发烧怎么办1、小儿夏天发烧咳嗽怎么办1.1、发烧首先要弄清楚,究竟是什么原因让宝宝出现发烧的状况,比如衣服穿得太多、房间的客气不流通或者喝水太少所引起的,又或者宝宝因为感冒或是气管炎所引起发烧。假如是外在的原因,只需要做出对应的改变即可。如果是疾病所引起的话,宝宝可以考虑通过药物来治疗。1.2、咳嗽治疗宝宝咳嗽的方法非常多,比如川贝...

    腹泻护发感冒止咳清热效果
    [ 2017/5/25 11:12:07 ]
  • 夏季小孩咳嗽流鼻涕怎么办

    二、小孩咳嗽流鼻涕是怎么回事三、小孩咳嗽的饮食禁忌有哪些夏季小孩咳嗽流鼻涕怎么办1、小孩咳嗽流鼻涕之药物治疗想必爸爸妈妈们首先想到的就是给宝宝喂食小儿感冒药了。的确,服用小儿感冒药是让宝宝尽快恢复健康的办法之一。服用小儿感冒药就能够帮助宝宝杀死致病菌,从而使得宝宝们重新焕发活力。2、小孩咳嗽流鼻涕之饮食护理给宝宝喂一些蜂蜜水。蜂蜜水是帮助宝宝止咳的自然之方,而且对宝宝的呼吸道不会产生任何的副作用。...

    感冒哮喘止咳分泌物健康身体
    [ 2017/5/25 11:12:06 ]