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夏季养生
  • 夏天适合喝什么蜂蜜

    夏天适合喝什么蜂蜜?蜂蜜营养丰富,其味甘、性平,能补脾养气,滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水,可润肠通便,预防感冒,清除体内毒素,祛斑美容,延缓衰老。蜂蜜既是滋补品,又是天然药品。由于蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,易被人体吸收,对老人、儿童、产妇以及病后体弱者特别适宜。不同的蜂蜜有自己独特的特性,譬如洋槐蜜比较清热解毒,特别适合目前闷热的夏季使用;益母草蜜活血、调经,很适合女孩子喝;荔枝、龙眼蜜合胃补气;...

    [ 2015/9/14 14:12:25 ]
  • 夏季如何养脾胃 十一招可见效

    夏季如何养脾胃?在中医理论里,脾与四时之长夏相应,是养脾胃的好时机。另外,夏天气温高、气候湿热,人们容易出汗,损耗了大量体液和营养物质,适合养脾除湿。夏季防止胃炎首先要注意休息,保持心情愉快,注意劳逸结合,防止过度疲劳。下面小编教你一些养脾胃的方法。1、规律饮食定时定量、细嚼慢咽这是保养脾胃的第一步,特别是胃本来就不好的人,更要少吃辛辣、刺激以及生冷食物。另外,要注意定时吃饭,不要狼吞虎咽,更不要...

    [ 2015/9/14 14:07:52 ]
  • 夏季如何预防红眼病

    夏季如何预防红眼病?红眼病主要通过接触传染,健康的眼睛只要接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西,如毛巾、手帕、脸盆、电脑键盘、书、玩具或门把手、钱币等,就会受到传染。尤其游泳池、浴池等水源被红眼病病原污染,还会造成红眼病的大面积流行。一旦发病,患者常有眼部红肿、分泌物增多、眼睛发痒、流泪、怕光、灼痛、异物感,两天内达到高峰,一个星期左右痊愈,严重者可影响角膜使视力下降,甚至失明。那么夏季如何预防红眼病...

    [ 2015/9/14 13:57:05 ]
  • 夏天感冒是风热还是风寒

    夏天感冒是风热还是风寒?中医认为,人会得病,主要是因为自然界的邪气侵犯。自然界有六种邪气,即风、寒、暑、湿、燥、火。风邪侵害人体,一般多侵害人的头面部位,如感冒引起的头痛、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痛等,中医通常认为是受风引起的。而“风为百病之长”,寒邪和热邪往往要借助风邪才能侵犯人体,故感冒又有“风寒”和“风热”之分。医生表示,70%的人夏天感冒都是“热感”,即使是体质虚寒的人,在感冒初起时也容易...

    [ 2015/9/14 13:41:17 ]